Les ateliers sont ouverts à toutes personnes intéressées, ils permettent de
s'aventurer plus loin dans la pratique et de s'ouvrir plus intimement aux
enseignements traditionnels du yoga.
Chaque thème propose l´expérimentation de techniques spécifiques et fait
référence aux sources textuelles du yoga.
Consulter le thème du mois dans la rubrique : “Actualité“
Samedi 19 septembre 2015
Samedi 10 octobre 2015
Samedi 5 décembre 2015
Samedi 6 février 2016
Samedi 12 mars 2016
Samedi 21 mai 2016
Samedi 11 juin 2016
Yoga nidra signifie "sommeil yogique". On peut le considérer comme étant
un sommeil lucide. Exercices autour de l’endormissement et du réveil,
structure d’une séance de yoga-nidra (coquille vide), Sankalpa (souhait du
coeur), relaxation profonde guidée, rêve éveillé autour d’un thème.
La pratique du Yoga Nidra induit une détente profonde et un lâcher-prise du
mental très proches de l'état méditatif.
Réservation nécessaire, nous contacter.
Lyon Croix Rousse