Témoignages

Clémentine BOCHARD

19 ans
Etudiante

Le Yoga est pour moi un moyen de regarder son corps de l'extérieur afin d'éliminer toutes les tensions que la vie quotidienne nous inflige.
En sortant du Yoga, une sensation de bien être et de vide nous envahie. Le stress a disparu laissant ainsi tout le temps de profiter pleinement du reste de la journée. C'est un réel bonheur d'être sur ce petit nuage!

Elisabeth PEDUZZI

53 ans
Massage intuitif  de relaxation

Quatre années déjà de Yoga avec Nathalie… et à chaque cours un nouveau bonheur, un nouveau bien-être, un nouveau ressenti.
Un moment de pause dans la simplicité et l’écoute.

Geneviève Chabalier

63 ans
Professeur de lettre retraitée

Le cours de yoga est comme une gourmandise que l’on attend. Une parenthèse de plaisir avec tout son corps, surtout le corps interne celui auquel on ne pense jamais parce qu’il fonctionne sans être spectaculaire, ou bien des petits bouts de corps qui passent inaperçus parce qu’on n’a pas l’habitude de penser à eux – tel orteil par exemple, ou telles vertèbres. Joie de se sentir vivre.

Christian Orgelet

58 ans
Contrôleur de gestion

Après une dizaine de séance de yoga, je commence à ressentir concrètement les bienfaits. J’ai une pathologie neurologique qui à pour conséquences, des sensations constantes de fourmillements et de brûlures musculaires. Au début, pendant les cours, l’attention portée à mon corps, me paraissais sait accentuer ces sensations. Peu à peu, au fil des séances, un apaisement est survenu et un réel bien-être lié à la disparition de ces sensations – ce qui me pousse à vouloir continuer.

Edouard Chabalier

5 ans et demi

C’était la première fois que je faisais du yoga. J’ai beaucoup aimé le cours, les postures. Ca tirait un peu au début, mais c’était agréable et çà détendait beaucoup. La posture que j’ai préférée est «  l’arbre » parce que j’avais déjà un peu appris à la faire avec papi grâce au livre. Comme  j’avais appris un peu à faire l’arbre cela m’à paru plus agréable. J’ai bien aimé le mandala, je l’ai mis dans ma chambre pour faire jolie et quand je le regarde, je pense aux ateliers qu’on a faits avec Nathalie. On devait partir du début et aller jusqu’à la fin en rond avec trois couleurs. J’aurais aimé continuer à Amboise mais il n’y a pas de cours de yoga. C’est dommage. Tout m’a beaucoup plu et je suis arrivé à me concentrer.

Juliana Nunes Rodrigues

24 ans
Doctorante en géographie

« Respirer, allonger, sentir.
Faire du Yoga, c’est se faire du bien, c’est apprendre à se reconnaître en tant qu’être humain, en tant que complétude. » 

Frédérique Charton

38 ans
Psychologue

Le Yoga : Discipline, philosophie, état d’être, de penser et de respirer ? Peut-être…
Mais surtout espace que l’on peut se créer pour se ressourcer, se recentrer, se détendre, sentir son corps et son souffle sans oublier son mental ; bref un lien pour aborder la vie avec plus de douceur et de bonheur – et commencer à se respecter un peu plus !!!

Céline Migliorini

Aide-soignante

En plus de m’apporter beaucoup de bien être, de calme et de sérénité, le Yoga m’a permis de faire front, de garder l’équilibre, dans des moments très difficiles de la vie. Je remercie Nathalie pour cette bouffée d’air chaque semaine.