Actualités
Les cours de Yoga
05/07/2010
En raison de petits travaux au local, L'atelier du yoga ouvre ses portes le 13 septembre 2010.
Il est possible de s'inscrire à partir du 1 er septembre 2010, par email de préférence.
ATELIER DE HATHA YOGA ET YOGA NIDRA
24/09/2008
SAMEDI 4 OCT. DE 10H à 12H30
Le Hatha-yoga et le Yoga-nidra (Yoga du sommeil) sont complémentaires. Le premier travaille à partir du corps dans une démarche tonique. Le second permet de découvrir notre espace interne dans le non effort. Les ateliers proposés développent ces deux approches de façon harmonieuse...
ATELIER D'APPROFONDISSEMENT DES POSTURES
13/11/2007
Les asanas (postures) permettent de tonifier et étirer le corps. Dans ce travail on entrera en résonance avec les muscles et les articulations pour développer la tonicité, l'intensité dans l'effort, la vigueur, la chaleur interne, et la présence corporelle.
Ateliers thématiques
31/10/2007
LES 5 ELEMENTS
La Terre, l'Eau, le Feu, l'Air, l'Ether interagissent en permanence à l'intérieur et à l'extérieur de nous. Chaque atelier propose des pratiques de base pour les contacter. De cette manière les éléments deviennent des supports de travail.
LA TERRE
Samedi 10 Novembre 2007
Comme la terre a besoin de l'eau pour se nourrir, elle est un support pour l'eau. Alors nous pouvons évoquer la boue, la glaise d'où symboliquement l'Homme a été modelé. Comme le lotus pousse à partir de la boue et traverse l'eau marécageuse pour s'épanouir à la surface...
