Actualités
Vacances du 13 au 26 février 2012
05/02/2012
ATELIERS THÉMATIQUES :
YOGA NIDRA (yoga du sommeil)
Séance sur les 3 corps.
10h 12h
PRATIQUER AVEC LE SOLEIL
14h30 18h30
Dimanche 11 mars 2012
Les 5 éléments:
"L'AIR "
Samedi 31 mars 2012
14h30 18h30
ASSISE ET MEDITATION
Samedi 5 mai 2012
14h30 18h30
PRATIQUER AVEC LA LUNE
Dimanche 6 mai 2012
14h30 18h30
YOGA NIDRA (yoga du sommeil)
Séance sur les adharas (rivières d'énergie)
10h 12h
UNION DU SOLEIL ET DE LA LUNE
14h30 18h30
Dimanche 20 mai 2012
Les 5 éléments :
"La dimension éthérée"
Samedi 2 juin 2012
14h30 18h30
Renseignements et inscriptions: latelierduyoga@yahoo.fr
ATELIER DE HATHA YOGA ET YOGA NIDRA
24/09/2008
SAMEDI 4 OCT. DE 10H à 12H30
Le Hatha-yoga et le Yoga-nidra (Yoga du sommeil) sont complémentaires. Le premier travaille à partir du corps dans une démarche tonique. Le second permet de découvrir notre espace interne dans le non effort. Les ateliers proposés développent ces deux approches de façon harmonieuse...
ATELIER D'APPROFONDISSEMENT DES POSTURES
13/11/2007
Les asanas (postures) permettent de tonifier et étirer le corps. Dans ce travail on entrera en résonance avec les muscles et les articulations pour développer la tonicité, l'intensité dans l'effort, la vigueur, la chaleur interne, et la présence corporelle.
Ateliers thématiques
31/10/2007
LES 5 ELEMENTS
La Terre, l'Eau, le Feu, l'Air, l'Ether interagissent en permanence à l'intérieur et à l'extérieur de nous. Chaque atelier propose des pratiques de base pour les contacter. De cette manière les éléments deviennent des supports de travail.
LA TERRE
Samedi 10 Novembre 2007
Comme la terre a besoin de l'eau pour se nourrir, elle est un support pour l'eau. Alors nous pouvons évoquer la boue, la glaise d'où symboliquement l'Homme a été modelé. Comme le lotus pousse à partir de la boue et traverse l'eau marécageuse pour s'épanouir à la surface...
