Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
11h à 12h15 Niveau 2 |
12h15 à 13h30 Niveau 1 |
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18h00 à 19h15 Niveau 2 |
18h00 à 19h15 Niveau 1 |
18h00 à 19h15 Niveau 2 |
18h00 à 19h15 Niveau 1 |
19h30 à 20h45 Niveau 1 |
19h30 à 20h15 Niveau 3 |
19h30 à 20h45 Niveau 2 |
19h30 à 20h45 Niveau 2 |
21h00 à 22h15 Niveau 2 |
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21h00 à 22h15 Niveau 1 |
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* les horaires sont susceptibles d'être modifiés selon la disponibilité des élèves.
Découverte du Hatha yoga. Initiation aux techniques de bases. Convient aux débutants et faux débutants.
Convient aux personnes ayant déjà une expérience du yoga ou au débutants motivés. Pratiques variées et adaptées en fonction du groupe.
Convient aux pratiquants avertis et aux élèves réguliers et très motivés. Met l'accent sur l'intériorité, les souffles et la tenue dans les postures.