Orientation de L’Atelier du Yoga

L’Atelier du Yoga est une association loi 1901 dont l’objet est la pratique et l’étude du yoga. Elle est affiliée à la Fédération Française des Ecoles de Yoga. Les activités ont lieu sur le plateau de la croix-rousse, dans un cadre chaleureux, apaisant et végétalisés. C’est un espace où se ressourcer, se relier à la source profonde de son être. Une présence simple et pleine qui permet de s’ouvrir plus intimement au soi, au monde.

Les cours de yoga s’articulent selon trois axes :

• connaissance de soi à travers le corps par un travail postural précis et rigoureux
• l’art de maîtriser son souffle afin de rééquilibrer et d’éveiller ses énergies
• développer sa sensibilité et sa qualité de « présence intérieure »

"Il s ’agit de passer d’une culture de compétition à une culture d’émulation. Au bout de ce long cheminement, l’être humain en vient à se situer dans le temps, aujourd’hui, c’est l’éveil d’une conscience individuelle et sociale impliqué en tant que citoyen du monde dans les questions de notre époque."
Rudolf Steiner

La pédagogie de l’enseignement est basée sur l’écoute et l’adaptation à des publics divers pour permettre à chacun d’évoluer à son rythme.

"Il est assurément impossible de dire que le changement signifie toujours une amélioration, mais ce que je puis dire c’est que toute amélioration nécessite le changement"
Lichtenberg

Il s’agit de découvrir ce que nous sommes de façon permanente. La communication sur ce but ultime est difficile, car cela se vit au présent, mais ne peut se définir par des mots. La personnalité, les concepts, les émotions et les sensations sont impermanents et définissables. Le Soi est permanent et indéfinissable.

"La nature du yoga est la contemplation de notre nature profonde"
Abhinavagupta