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atelier du yoga LYON 4

Les cours


Les cours fonctionnent du lundi 10 septembre 2018 au jeudi 27 juin 2019 (hors vacances scolaires).

Les cours à l’atelier
LundiMardiMercrediJeudiSamedi - Dimanche
9h15 à 10h30 Rendez-vous mensuels
- Ateliers thématiques
- Séances de Yoga-nidra
- Retraites d’automne et d’hiver
- Stages de printemps et d’été
10h45 à 12h 10h45 à 12h
18h15 à 19h30 18h15 à 19h30 18h30 à 19h45 19h à 20h15
19h45 à 21h 19h45 à 21h


Lune : approche douce
Initiation aux techniques de base dans l’écoute et le ressenti.
Ouvert à tous.

Soleil : Approche plus vigoureuse
Tant au niveau physique, qu’au niveau énergétique.
Ouvert à tous.

Soleil-Lune : Approche à la fois subtile et intense
Met l’accent sur l’intériorité, les souffles et la tenue dans les postures.
Elèves expérimentés.


L’enseignement s’adapte en fonction des personnes présentes et de l’instant.
Les cours ont lieu en petits groupes permettant un travail approfondi.

L’Atelier du Yoga - 8, rue du pavillon Lyon 4 ème